Vida Equilibrada

Subtitle

Blog

YOGA POSTURAS INDICADAS

Posted by [email protected] on December 31, 2018 at 1:05 PM

YOGA: POSIÇÕES INDICADAS PARA AS QUATRO FASES DA MENSTRUAÇÃO

Saiba mais

O Chandra Devi Yoga alia execução ao ciclo menstrual e pode ser realizado em casa

Chandra Devi Yoga é um princípios de Yoga arrumado às mulheres, experiente nas fases da menstruação e do ciclo menstrual. Durante do mês as mulheres passam por quatro fases do ciclo menstrual: sangue, pós-menstruação, ovulação e pré-menstruação. Para cada uma dessas fases, o princípios apresenta uma execução de yoga sui generis que pode ser feita em casa.

“ Nós mulheres somos mais lunares, possuimos ciclos, fases e nosso ciclo menstrual é a pronunciamento disso. Dessa forma, criei um princípios no qual, assim como a menstruação, podemos fazer yoga de formas específicas a cada ciclo do ciclo, respeitando as qualidades de cada ciclo. É uma execução customizada, que respeita o corpo ”, diz Julia Laitano, idealizadora do princípios, psicóloga, clínico menstrual e gineterapeuta.


UMA FICÇÃO MAIS COMPLETA DA MULHER

Unindo competências de Hatha Yoga, Yogaterapia, Gineterapia e outras pesquisas de inviolável feminil o Chandra Devi procura a ficção mais completa da mulher em sua execução de yoga. Este princípios é um compilado de competências, usando posturas do Hatha Yoga e sabedorias dessa e de outras escolas.

As aulas de yoga são bem didáticas e explicativas, com o intuito de permitir autarquia para as mulheres, ensiná-las costumes que possam utilizar em casa. São ensinados para cada ciclo, específicos asanas, pranayamas mudras e visualização com as Deusas Hindus.

A nossa clube vive em um padrão patriarcal, simples, fazenda. E a mulher é cíclica, lunar, de fases. Julia explica que este princípios procura informar as mulheres da classe de seus ciclos, podendo respeitá-los e, dessa maneira, viver de forma mais integrada.

O sistema vê um ciclo menstrual sadio como palavra de sentido parecido de uma mulher sadio. A nossa correlação com o ciclo revela várias negócios sobre a nossa história e padrões. No momento em que curamos nossa correlação com o ciclo menstrual, curamos várias negócios mal resolvidas do nosso Feminil. Esse princípios traz alívio e conforto às questões do ciclo, como cólicas, oscilações de humor, mudanças hormonais, etc.

CHANDRA DEVI YOGA E AS FASES DA MENSTRUAÇÃO

MENSTRUAÇÃO NOVA

Traz a força do retirada, da introspecção e do silenciar-se. É um hora de vigor uterina e de bacorejo.

• Ciclo do ciclo: menstrual

• Postura indicada: Malasana, a postura de cócoras. Ela auxilia no movimento, para que as águas desçam tranquilamente. Estimula o apana vayu, o “ frescor ” de extinção

• Ninfa regedor: Durga. É a maha shakti. Manifesta todo quantidade feminil

• Arquétipo da ciclo: A anciã


 

 


MENSTRUAÇÃO PRIMEIRO QUARTO

Hora de exteriorização, ir para o mundo, acessibilidade intelectual, movimento e energia para atingir metas.

• Ciclo do ciclo: pós-menstrual

• Postura indicada: Virabhadrasana II ( soldado II) – traz foco, análise e vigor.

• Ninfa regedor: Saraswati a ninfa das artes e do luz

• Arquétipo da ciclo: A donzela

 

O Chandra Devi Yoga traz alívio e conforto às questões do ciclo menstrual, como cólicas, oscilações de humor, mudanças hormonais, etc.


MENSTRUAÇÃO ALUVIÃO

O brilho da menstruação atinge seu plenitude nos apresentando o máximo da exteriorização, ficamos mais sociáveis e desejaremos associar. A desejo amplifica, as águas do corpo ficam mais abundantes e ficamos mais flexíveis.

• Ciclo do ciclo: tempo propícia /ovulação

• Postura indicada: Dhanurasana ( postura do argola )

• Ninfa regedor: Lakshmi, ninfa da bens e da ventura

• Arquétipo da ciclo: A mãe / amor


 

MENSTRUAÇÃO MEIA-LUA

Nos traz de novo para o interior e aguça a bacorejo. Traz bom, desapegos e libera padrões.

• Ciclo do ciclo: pré- menstrual

• Postura indicada: Deviasana com a linguarão para fora ( postura da ninfa ). Auxilia a amenizar oscilações de humor

• Ninfa regedor: Kali – aquela que destrói para reerguer

• Arquétipo da ciclo: A feiticeira

Clique aqui


Categories: None

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

Already a member? Sign In

1 Comment

Reply StephenKex
12:54 PM on April 25, 2020 
I have a company is a much needed benefit for business and money making service and a way for everyone to establish some extra money. These are some of my own personal portals:
url=http://www.parking-xpert.com/services/narrow parking garage design[/url says...
we're very happy to have discovered your site, it's really everything people from work are hoping in search of. The specifics on this website is truely helpful and will assist my kids quite a bit productive help. From what I see website acquired a large amount of specific details concerning the things I am interested in and categories of topics and information definitely are shown. Typically I'm not on the internet when I am busy and as my kids and I feel like it I am all the way into scouring this sort of factual information and things similarly related to it. We have one of my relatives thats acquired an interest in this because of what I have discovered about the information on this site and they will more than likely telling my kids of the website because it's such an unbelievable addition. I am also facsinated with climate change and how to deal with the new revolutions in politics and federal student loan forgiveness. Gratzi. If you wants a bit of services like [url=http://www.parking-xpert.com/services/]parking garage blueprints
also
url=https://www.gotwebsite1.com/index.html says...
web design agency services in Sedona